Avril 2023 nous sommes en plein dans le débat sur les retraites.
Les anciens, pour la plupart âgés de plus de 100 ans et en bonne santé, qui vivent sur l’ile d’Okinawa au Japon, nous disent : ne prenez pas votre retraite !!!
Quel paradoxe !
C’est le thème de ce petit livre, Ikigai, que je vous recommande. Seulement une petite heure de lecture, tout en écoutant de la musique, et vous allez découvrir les 10 lois que ces sages s’appliquent à eux-mêmes sur cette île.
Rester en bonne santé le plus longtemps possible, c’est ce que nous propose Ikigai, écrit par Hétor Garcia et Francesc Mirales (tous les deux écrivains espagnols).
Ikigai signifie « l’art de vieillir en restant jeune », mais concerne aussi beaucoup d’autres aspects de notre vie. Et plus particulièrement, quel sens donner à notre vie. Pourquoi sommes-nous sur terre ? Quel message laisser ?
Ikigai nous donne des pistes pour répondre à ces questions, profitez-en, et n’hésitez pas à couper votre télévision pour lire Ikigai. Vous en sortirez grandi, et peut être en meilleure santé pour votre retraite.
Et en attendant cette retraite, je vous souhaite une bonne lec
