Natacha Calestrémé est une journaliste spécialisée dans la santé et l’environnement, qui, suite à des épreuves personnelles, a découvert des « solutions » moins conventionnelles pour s’en sortir et retrouver son énergie.
Dans cet ouvrage, elle expose toutes ces méthodes qu’elle a elle-même pratiquées et qu’elle utilise dans des ateliers.
(suite) J’adore cette démarche car je suis convaincue qu’il y a une complémentarité, et pas une opposition entre la science et les méthodes dites naturelles et énergétiques.
Il y a un lien, explique-t-elle, entre nos symptômes physiques et nos émotions.
Et parfois la problématique nous a été transmise par nos parents, nos ancêtres, ce qui donne sens aux répétitions des mêmes difficultés ou problématiques de notre vie.
Comprendre ce lien n’empêche pas d’aller consulter son médecin bien sûr!
L’autrice écrit avec sincérité et simplicité, on a le sentiment que c’est du vécu, et que ce n’est pas une compilation de techniques. Elle les illustre d’exemples convaincants..
Je connaissais déjà les 5 blessures de Lise Bourbeau, le principe de la « mal-a-dit » ou du bio-décodage grâce aux médecins Michel Odoul ou Luc Bodin, et le pouvoir de l’intention, de la visualisation qui font partie des protocoles.
Le petit plus de Natacha Calestrémé est qu’elle crée une progression dans leur utilisation et qu’il y a une fiche pour chaque technique qu’elle nomme « Protocole ».
L’idée est de nous inviter à les mettre en œuvre à notre tour: pour nous libérer et retrouver la clé de notre énergie avec des protocoles de recouvrement d’âme, de libération des héritages émotionnels et des liens de souffrance, pour entrer en lien avec son guide ou l’âme d’un lieu, pour se sentir protégé et mieux dormir, etc…
En tant que Sophrologue et thérapeute, je ne peux m’empêcher d’établir des liens avec des techniques que j’utilise avec un vocabulaire différent. Dans la démarche proposée ici, il s’agit d’abord de prendre conscience de ce qui fait problème puis de lâcher prise, avec simplicité et détermination, de redevenir acteur et actrice de son bien-être .
Ce que j’aime ici dans cet ouvrage , c’est la ré-actualisation de ces méthodes énergétiques, nettoyées des à priori, explicitées en une démarche claire à la portée de tout un chacun qui souhaite améliorer sa santé et ses relations.
Vous faites un état des lieux puis choisissez les protocoles qui correspondent. Et rien n’empêche d’être accompagné-e par un thérapeute dans cette démarche surtout si vous n’avez jamais travaillé sur vous même avant cela. Je vous le conseille vivement.
Je lisais ce livre quand j’ai eu la surprise qu’une consultante vienne me voir avec le livre sous le bras pour que l’on travaille avec ces protocoles ! Quelle coïncidence ?! J’aime ces clins d’œil de la vie… D’autres ont commencé les protocoles de libération lorsque je leur en ai parlé, et ont acheté le livre, enthousiasmés par les effets positifs sur leur vie.
Namaste
